Blog

Jak dbać o dziąsła?

22 08 2019

Zdrowa jama ustna to nie tylko zadbane zęby bez kamienia nazębnego czy ubytków próchnicowych – to także zdrowe dziąsła! Na co dzień wiele osób niestety zapomina o ich higienie, co skutkuje stanami zapalnymi oraz chorobami przyzębia. Jak dbać o dziąsła? Podpowiadamy!

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – problemy z przyzębiem ma ponad 90% dorosłych Polaków. Co gorsza, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że nieleczone choroby dziąseł mogą prowadzić do przedwczesnej utraty zębów, a także są powiązane z poważnymi schorzeniami ogólnoustrojowymi, w tym m.in. chorobą Alzheimera. Dlatego o dziąsła trzeba dbać – tym bardziej że wcale nie jest to trudne!

Jak dbać o dziąsła? Przede wszystkim higiena!

Podstawą codziennej pielęgnacji dziąseł jest oczywiście higiena jamy ustnej. Zęby należy czyścić co najmniej dwa razy dziennie (a najlepiej – po każdym posiłku) przez 2-3 minuty, przy pomocy odpowiedniej szczoteczki i pasty do zębów z fluorem.

Samo szczotkowanie nie usuwa jednak resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowych, a to jedna z głównych przyczyn rozwoju chorób dziąseł. Dlatego po szczotkowaniu przy pomocy nici dentystycznych należy oczyścić przestrzeń między zębami, a następnie wypłukać jamę ustną specjalnym płynem albo użyć irygatora stomatologicznego. Urządzenie to, emitując wodę pod ciśnieniem, pozwala nie tylko usunąć pozostałości pokarmów z zakamarków jamy ustnej, ale dodatkowo strumień wody skierowany na dziąsła poprawia ich ukrwienie.

Co pół roku należy odwiedzić gabinet stomatologiczny i poddać się profesjonalnej higienizacji stomatologicznej. Dentysta lub higienistka przeprowadzą zabieg skalingu, piaskowania oraz fluoryzacji – pozwalają one usunąć kamień nazębny, który może doprowadzić do rozwoju stanu zapalnego tkanek tworzących dziąsła. Stan zapalny może natomiast dość szybko przekształcić się w paradontozę.

Warto pamiętać również o prawidłowej diecie. Powinna ona być bogata m.in. w świeże owoce i warzywa, zawierające witaminy (głównie witaminę B oraz C), a także niezbędne składniki odżywcze. Lepiej unikać natomiast produktów zawierających cukier. To właśnie nim żywią się bakterie bytujące w jamie ustnej i wywołujące choroby, takie jak próchnica czy paradontoza.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak dbać o dziąsła, jak dobrać szczoteczkę czy jak prawidłowo czyścić zęby, jesteśmy do Twojej dyspozycji – podczas wizyty odpowiemy na wszystkie Twoje pytania! Zapraszamy również na profesjonalne zabiegi higienizacji – zadzwoń lub napisz do nas i umów się na wizytę -> https://ratynscy.pl/kontakt/.

Kontakt
Umów się na wizytę już teraz

Czekają na Państwa nowocześnie wyposażone gabinety, cyfrowa pracownia tomografii, własne laboratorium protetyczne i ortodontyczne, duży parking i wyśmienite włoskie espresso.

Mamy nadzieję, że wspaniałe otoczenie i śpiew ptaków za oknem będą okazją do spędzenia miłych chwil w Józefowie.

Prosimy o skorzystanie z naszego formularza w celu umówienia wizyty.

Wyznacz trasę dojazdu
close
Potrzebujesz więcej informacji?
Oddzwonimy do Ciebie.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora (Ratyńscy Dental Clinic Józefów, ul. Graniczna 39, 05-410 Józefów) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest (Ratyńscy Dental Clinic Józefów, ul. Graniczna 39, 05-410 Józefów)
2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Zostaw numer
oddzwonimy!
Rejestracja
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...





Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora (Ratyńscy Dental Clinic Józefów, ul. Graniczna 39, 05-410 Józefów) jedynie do kontaktu ze mną.
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY

1. Administratorem Pana/Pani danych osobowych jest (Ratyńscy Dental Clinic Józefów, ul. Graniczna 39, 05-410 Józefów)
2. Dane będą przetwarzane w celu kontaktu telefonicznego na podstawie prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; art. 6 ust. 1 lit. f RODO*.
3. Odbiorcą Pana/Pani danych osobowych mogą być dostawcy usług technicznych i organizacyjnych, którzy wspierają proces udzielenia odpowiedzi.
4. Dane będą przechowywane do czasu zakończenia procesu komunikacji.
5. Ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
6. Ma Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania.
7. Ma Pan/Pani także prawo do przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
8. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne. Odmowa podania danych uniemożliwi udzielenie odpowiedzi.

*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Umów wizytę